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捷强配销开展“压力与情绪管理”专题培训
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捷强配销开展“压力与情绪管理”专题培训
近日，捷强配销中心组织开展了“压力与情绪管理”专题培训，引导干部员工正确看待压力，调节情绪，积极、理性地对待工作，进一步提升品牌代理业务团队的工作能效。培训邀请到了国家心理咨询师——黄薇老师进行讲解。
黄老师通过活泼多样的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，从介绍压力与情绪的概念、因果，到探索自我，从而再引出破局之变。整个课程形式新颖、内容丰富、层层递进，十分吸引人并富有感染力。
在授课过程中，黄老师擅于运用理论和实践相结合的方式向学员们传授课程，列举了自己生活中的一些经历，和学员们分享了她自己以及身边的朋友碰到压力和情绪时，是如何积极处理，引发学员的思考和认同，并用转换角度的方式解析现实中的问题，寻求解决的方法。
通过培训，多数学员对压力和情绪管理有了全新的认识，学会了调节身心、缓解压力、处理负面情绪的一些技巧和方法。他们纷纷表示，这一次的课程就像一场及时雨，也像是一次心灵的洗礼，他们将及时地调整好心态，理性地分析问题，用积极乐观的态度去拥抱工作和生活。（胡江 徐世立）
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