日前，长江总公司团委邀请了上海外服心理援助中心主任顾歌教授在上海一方特种水产养殖公司举办了一场以“幸福的心理学”为主题的讲座，来自总公司所属14家单位的60名青年参与其中。

 

　　好心态胜过好工作。当前，走上工作岗位的80后、90后普遍会遇到“择偶、工作、家庭”等各方面的压力，如何引导青年以健康向上的心态和积极乐观的态度对待工作和生活，远离负能量，充满正能量，成为了长江总公司团委开展第二期青年专题讲座的方向。

 

　　顾歌是国内知名心理专家，管理心理学博士，研究员及客座教授。当天的讲座，顾歌教授从“什么是幸福”为切入点，以“被需要、捕捉自己的情绪、找准乐趣与事业的结合，活在当下”为关键词，用了大量的案例、幽默的语言及欢乐的现场互动，向60名长江青年诠释了：幸福来源于被父母子女、同事朋友需要所体现的价值；来源于对压力缓解、释放后的感觉；来源于每一项工作完成后的收获。

 

　　顶着烈日，冒着高温参加讲座的青年表示：就个人而言，我们应该有一种正确的心态，努力从自身作出改变，做好职业生涯的规划，让自己体验到更多的幸福感。（作者：朱顺茹　编辑：向阳）