中青班的学习生活让我告诉自己：战胜自我，超越自我，超越以往的精神状态，超越曾经的生活历程。摒弃过去的低沉与浮躁，学会在成功中冷静，在失败中坚强。（益民集团轻工置业公司 戴承康）
光明四期中青班让我感动、感悟、感恩；光明四期中青班好！很好！！非常好！！！ （益民集团梅林正广和公司 师敏）
战胜自我，是人生价值的体现；超越自我，是通向完美的阶梯。让我们带上勤奋、信心与热情，为光明集团更灿烂的明天去拼去搏。因为，我们年轻无极限。（益民集团食品进出口公司 王叶旻）
光明食品集团的未来靠我们接力，我将以中青班培训为新的起点，从现在就做好准备。（烟糖集团总部 夏庆忠）
中青班是一首激荡人心的旋律，催人奋进，感人至深。中青班让我学有所获，思有所悟，站在新的起跑线上，我将不畏艰难，奋勇前行。（烟糖集团总部 仲一熙）
光明四期中青班让我——经历铭记一辈子、学习受用一辈子、情谊保持一辈子！（烟糖集团易统食品贸易公司王欣）
一份感动不需要长篇大论，一种激励不要豪言壮语；心和心的连接可以很长久，中青班的岁月打开我人生的新起点。（烟糖集团新境界食品贸易公司 屠苇）
青春拥抱梦想，我们极力超越自我；激情拥抱时代，我们勇敢迎接挑战。（跃进有限公司 杨挺峰）
在二十天中青班的学习锻炼过程中，有欢笑也有泪水，有成功也有失败，但是对我来说，最重要的是通过这样一个舞台，能够勇敢的战胜自我，不断的超越自我，在这里，我开始了自己人生新的起航。（跃进有限公司 陆利红）
中青班激励我——用理想点亮青春，用拼搏妆扮青春，用知识充实青春，用坚韧抒写青春。（跃进上海达华新生源药业公司）
中青班的学习培训，是我人生重要的一段宝贵经历，一个能力提升的历程，一个增进友谊的美好回忆。（长江万事发公司 李有清）
光明中青班，激励我“亮剑”出发，勇敢超越自己，为光明事业的成功厚积而薄发！ （长江集林经济开发公司 苏学峰）
拓展训练让我在体验中得到感悟，在震撼中提升理念。我将把拓展训练的精神运用到实际工作中，不断战胜自我，超越自我。（长江总公司总部 张娴）
中青班的培训让我们学会了信任和信赖，学会了宽容和鼓励，学会了合作与竞争，也进一步学会了不断战胜自我，超越自我的极限而提升自我，相信了“阳光总在风雨后”。 （五四有限公司总部徐美华）
作为集团的中青年干部，是我们各企业的生力军、后备军，责任重大，我们要汲取信心，突破困境，迎难而上，战胜自己，超越自己！为光明的经济发展，开拓进取，创造出更辉煌的业绩，演绎出更灿烂的精彩！（五四有限公司总部 王健）
中青班带给我一种从未有过的震撼，一次终身难忘的经历，一笔宝贵的精神财富。她使我的内在潜能得到了极至激发，让我相信“我能”，“我行”！（五四有限公司行政事务中心 倪硕华）
中青班让我实现了——心灵的战胜、头脑的超越、身心的修炼。（五四上海都市营销管理公司 吕明）、
在光明中青班,我体验到了前三十年未能体验到的激情,学到了前所未有的知识和实践能力,让我充分发掘了自己的潜力,体会到了挑战自我的快乐和同学间真挚的情谊。（五四心族黄山茶林场 程晨）
中青班培训让我真正懂得了什么是高绩效，什么是团队精神，什么是自我突破。我将永远记住那段让我挑战自我、战胜自我、走向成功的心路历程。（东海总公司总部 彭庆秀）
培训让我获益匪浅，不但解答了心中的困惑，坚定了理想信念，更是一次加油，它将督促我不断学习，不断提升，战胜自己的弱点与缺点，超越自己。（东海汇龙园陵园公司 赵建华）
有一种勇气让人激情奋发，有一种自信让人昂扬奋起，有一种力量让人一飞冲天，有一种奉献让人倍感敬畏。在光明中青班，我感受到了这样的精神，我荣幸，我更将继承。（东海上海申光高强度螺栓公司 赵培忠）
二十天的中青班培训，将成为我人生道路上不断战胜自我、超越自我的力量源泉。（海丰米业公司 谭红兵）
人生本来就是与挑战相伴，就看你敢不敢去尝试，只有勇敢面对，才能战胜自我。拓展训练粉碎了我伪装的脆弱，打开了我封闭的内心围墙，使我们的心拥有了更大更宽的空间。（海丰米业公司 赵秋祥）
感恩中青班给我带来终身受益的精神食粮，在以后的工作中，我将牢记使命，服务光明，奉献光明。（海丰米业公司张平）
难忘的20天学习将使我终身受益。领导语重心长的话语，老师孜孜不倦的教诲，同学精诚一致的团结使我难以忘怀。在这里，我认识了使命、战略，拓宽了视野、思路，学会了宽容、感恩、信任、协作……，感谢光明四期中青班！（海丰米业公司 曾小荣）
学有所思，学有所用，学有所践，把所学的和感悟的知识和理念用到生活、工作当中去，全面提高自己的综合素养。 （海丰生活服务公司 倪宏昌）
三周培训班结束了，回到工作岗位后，我要求真务实，艰苦奋斗，提升境界，超越自我；要顾大局，讲感恩，作贡献；要大胆创新，勇于探索，作出新的业绩。（海丰生活服务公司 王纪新）
面对困难、困境时，必须勇敢面对，挑战自我，战胜自我，超越自我，必须相信团队的力量。（海丰农场建设服务公司 阮永根）
失败虽然是痛苦的，但给了我们思考的空间，失败的感悟虽然没有成功的喜悦来得那么快，那么直接，但会让我们从内心里强大起来，催你奋勇直前！（海丰米业公司 胡园园）
久别的课堂，久别的桌椅，让我回到了学习岁月。怀着空杯的心态，在短暂的二十天里，我补充了能量，充实了自我，找回了曾经的自信和梦想。我带着所学所想所思所悟，去完成自我使命和历史使命。 （海丰总公司大丰市沿海水利工程公司 张昌宏）
在训练基地，当我高呼“加油、加油”时，我深感自己身体的每个细胞都在撞击，它激励我一次次超越了自己的极限，一次次把“不可能”变成了可能。我将永远珍藏这份记忆、这份激情，鞭策自己履行建设“光明”的使命。（光明乳业公司 王 香）
中青班让我感触最深的是：大我、小我、忘我，无我。（光明乳业公司 蒋鸿波）
中青班的二十天很快过去了，在这里我拜到了良师，觅到了挚友，审视了自我。相聚与分离从来不会分开，就像从此以后我们彼此的心。亲爱的老师和同学们啊，我会长久的想念，只为心中不舍的这份爱！（农房集团城隍珠宝公司 谌开元）
我有一个梦想，这个梦深深植根于企业的梦想之中，那是“居住改变生活”的使命，那是“稳健持续发展”的愿景，那是生生不息超越自我，追逐光明的动力源泉！（农房集团公司 李 优）
每个希望实现自我超越的人，只有不断挖掘自己的潜能，才可能在生命中产生和延续张力。（海博股份出租汽车第七分公司 周勇）
通过这次中青班培训，我最大的感受是“学然后知不足”，我将不断加强学习，努力做学习实践科学发展观的表率，用自己的实际行动证明是一个真正的光明人。（海博股份出租汽车第三分公司 刘彤）
中青班培训使我提高了理论素养，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会了我深入思考自己的角色和职责。培训，又是一次政治理论的学习，党风党纪的教育，更是一次行为规范的培训。 （星火开发区联合发展公司 王继华）
参加中青班培训不是镀金，不是享受，而是学习和锻炼，是一次思想的洗礼，更是一次战胜自我，超越自我的考验。 （练江总公司 何为）
坚定理想和信念，超越自我，追求卓越，让我们用青春的激情，托举起明天的太阳。（上海新泰杰金属制品公司 张菁）