中青班黄山拓展训练有感

 ○　朱杨梅（作者单位：海丰总公司）

 

　　春风拂面而来，充满阳光普照的温暖；大地复苏，充满绿草如茵的生机；井然有序的学习生活，充满同学如火的热情！黄山之行，我们满怀热情，不断挑战，用团结的心谱写一支支昂扬的青春赞歌！

 

　　这是我第一次参加拓展训练。去之前，听说是一种近来比较前卫的培训方式，目标是要锻炼团队精神，很艰苦的。于是脑子里有许多的猜测，是登黄山览全景吗？还是体力的测量赛？对一个缺少体育锻炼的人来说，充满好奇，也充满恐惧，心里迫切地想知道具体有什么培训内容，可是集团党校老师却显得很神秘。

 

　　到了黄山拓展训练基地，我们总共41人被随缘分成了4个队。每个队约10名队员，自己选出了队长，并迅速制定了队名、队徽、队歌和队训。我所在的队队名非常响亮，叫“海燕队”，队歌是咱海燕队的人，就是不一样，飞越黄山，奔向光明！飞越黄山，奔向光明！！！唱着队歌，喊着队训，我们的激情一下都激发出来了。

 

　　第一个项目是“背摔”，这应该是一个非常著名的团队训练项目吧。我在团队里边，时刻提醒自己，按要求做好动作，千万别让背摔下来的同事受伤。一个又一个同事背摔下来，一个又一个地成功了！轮到我上台了，背向着台下，我按教练的指示喊出了“你们准备好了吗？我需要你们的帮助。”这时我还有些犹豫，有些害怕，但得到了队员的铿锵有力的“准备好了，请相信我们”的回答后，我闭上了眼睛，壮起了胆，直直地向后倒去••••••，我被稳稳地接住了，我成功了！！！我真切地体会到：只要充分信任团队，“背摔”真的很容易！而且信任得越充分，背摔时就越轻松，动作就越潇洒漂亮。

 

　　接下来一个项目是“空中单杠”。由于知道了防护措施万无一失，在爬上8米高的柱子之前，我一点恐惧都没有，但到了柱上端，想要登上柱顶时，却发现两只手没有了平时习惯可供抓握的地方，柱子开始晃动，一刹那间我怀疑要是不抓住什么我就登不上去，强行上去的话会不会平衡不好掉下去？怎么办？我犹豫着。最后在教练的帮助下，我从八米高的板上顺利下来了，此时此刻，我体会到：要想成功，必须战胜心里的那座“火焰山”。

 

　　让我记忆犹新的是“穿越北冰洋”。16人用9块砖走过25米长的地方，刚听教练说完规则后，我们觉得不可思义，要32只脚都在砖头上，不能触及其余地方，这简直是天方夜谭。但事实证明：我们是最棒的，我们可以的！一开始从一块砖头上站了一只脚，到最后大家纷纷要求其他队员：“站我脚上吧，没关系的”，一块砖头上站了五只脚，长达一小时的艰难行进后，我们胜利完成了任务，驶向了成功的彼岸。

 

　　最激动人心的是面对毕业墙共同完成的一次人梯搭成的爱的传递。看着大家踩着同伴的肩膀一个个向上攀登，那么艰难的为了团队而努力着，我的心情异常激动。最后的一人也上去了，全场欢呼，我们挑战了自我，超越了极限，团队精神给了我们温暖、亲切、胜利、自信，我们尽情的享受着这份努力得来的快乐，在结束时，说出了我们最想说的话，并骄傲地领取了毕业证。

 

　　总之，这次拓展训练的每一个项目，都设计得很好，都能给我有益的启发，真正收到了在体验中学习的效果。这种体验，我想我一辈子也不会忘记：一是集体的力量，每一个活动如果没有同伴的支持是完不成的；一是来自手与手传递的那份温暖，作为成人的我们，不分男女，就象幼儿园的小朋友：排队、牵手向前走，那份亲切足以温暖我一生。我希望还能参加这样的拓展训练。这次拓展训练结束了，但我们还要在今后的工作当中继续拓展，我们的拓展刚刚开始。